La triméthylglycine (bétaïne anhydrous ou TMG) est une molécule découverte dans une certaine variété de betteraves à sucre. Cette substance est nommée souvent la bétaïne de glycine afin d’être distinguée d'autres bétaïnes. Dans l’organisme la TMG agit comme  donneur du groupe chimique «méthyle» indispensable à des multiples réactions biochimiques.

Pourquoi prendre de la TMG ?

La TMG diminue le taux d’homocystéine, l’un des facteurs majeurs des maladies cardiaques.
La TMG aide à lutter contre l'homocystéine, un acide aminé qui, en excès, est néfaste à l’organisme. Les concentrations plasmatiques élevées de l'homocystéine sont associées à des problèmes  cardiovasculaires tels que la thrombose et l’athérosclérose, ainsi qu’à l’ostéoporose, à des anomalies du squelette et à la luxation du cristallin. Dans ces cas, l'homocystéine a tendance à stagner dans le sang. Il endommage la paroi intérieure des artères, ce qui pourrait affecter la coagulation du sang et favoriser l’apparition de caillots. D’autre part, les lésions des parois artérielles favorisent l’oxydation du cholestérol-LDL et la formation des plaques athérosclérotiques. Environ  40% des patients victimes d'une crise cardiaque, présentent un haut taux d'homocystéine dans le sang. Dans des études cliniques, 75% des patients sous  TMG notent une  nette amélioration au niveau cardiovasculaire. La plupart de ces sujets observés recevaient également de la vitamine B6 (pyridoxine) et de la vitamine B12 (cobalamine). Dans la majorité des cas, la TMG a engendré une meilleure réduction de la concentration plasmatique de l'homocystéine que des médicaments classiques.

La TMG procure une meilleure oxygénation aux cellules.
Dans le foie, la triméthylglycine (TMG) est rapidement convertie en diméthylglycine (DMG) ou l’acide pangamique (vitamine B-15). La DMG améliore l'utilisation de l'oxygène par les tissus de l'organisme, réduisant les états d'hypoxie (déficience en oxygène). Ainsi, elle soutient de façon significative l'état des patients souffrant d'insuffisance circulatoire et d'angine de poitrine. En stimulant le métabolisme de l'oxygène dans les cellules, la DMG prévient le vieillissement prématuré de l'organisme.  Elle est également utilisée contre l'empoisonnement au monoxyde de carbone et augmente la tolérance de l'organisme à une asphyxie.

La TMG améliore les performances sportives.
Il est généralement admis qu’un manque d'oxygène entraîne une accumulation d'acide lactique et provoque des crampes, des courbatures et des raideurs musculaires. La TMG et son métabolite la DMG sont utilisées par les sportifs afin de réduire la formation d'acide lactique et d’améliorer sensiblement l'utilisation du glucose. Ces molécules sont impliquées dans les processus de régénération et de récupération, que ce soit suite à une maladie ou à un effort physique intense. La DMG (également connue comme l’acide pangamique) stimule la synthèse de la créatine indispensable à l’effort intense musculaire. Elle est particulièrement recommandée dans les sports d'endurance avec effort musculaire soutenu (un exemple typique serait celui des marathoniens). La DMG permet, entre autres, d'épargner le glycogène qui est la réserve de glucose de l'organisme.



 

 

 

 

Conseils d'utilisation:
Dose de maintenance: 1 - 2 tablettes par jour.
Pour régulariser le taux d'homocystéine:2 - 4 tablettes par jour. Ne pas dépasser la dose recommandée.

Conditionnement:
60 tabs - 750 mg

Composition:
Triméthylglycine (TMG) 750 mg.

Autres ingrédients:
Calcium phosphate dibasique, acide stéarique, cellulose microcristalline, silicone dioxyde silicone colloïdal et stéarate de magnésium.