-joue un rôle clé dans la transmission de signaux nerveux ;
-favorise la production de certains neurotransmetteurs ;
-améliore les capacités de mémorisation et de concentration ;
-booste les performances sportives ;
-accélère la récupération musculaire ;
-atténué l’intensité des symptômes de la dépression

La phosphatidylsérine est un composant majeur des membranes cellulaires. Dans les neurones (les cellules cérébrales) c'est le phospholipide le plus abondant qui joue un rôle clé dans la transmission de signaux nerveux.

Selon les recherches récentes, les troubles de la mémoire liés à l'âge peuvent être provoqués par le manque de flexibilité, perméabilité et intégrité des membranes neuronales. L'administration de phosphatidylsérine permettrait donc de restaurer leur fonctionnement et mène à une meilleure transmission de l'information ainsi qu'aux processus de mémorisation.

Les résultats d'une étude japonaise ont démontré de manière rigoureuse que la supplémentation en phosphatidylsérine (de 100 à 300 mg / jour durant 6 mois) améliore significativement les performances cognitives, particulièrement celles de la mémoire. Une prise orale régulière de phosphatidylsérine permet d’améliorer la reconnaissance des noms, des lieux et des visages, ainsi que la recherche et la rétention d’informations. Les participants ont également constaté une nette amélioration des symptômes de la dépression.

D’autre part, les chercheurs supposent que la phosphatidylsérine pourrait contribuer au fonctionnement de notre intelligence et à la qualité de nos capacités de mémorisation. Plusieurs expériences montrent également que la phosphatidylsérine a un effet bénéfique sur la gestion du stress physique. Selon les témoignages des athlètes de haut niveau, elle aurait amélioré leur perception, leur concentration et leur mémorisation nécessaires à une meilleure performance sportive.

La synthèse de phosphatidylsérine est très complexe et demande une forte dépense énergétique, un effort que l'organisme peut avoir du mal à fournir en cas de maladie ou de vieillissement. Administrée par voie orale, elle est vite résorbée et peut traverser la barrière sang-cerveau.

La phosphatidylsérine de Nature’s Way est issue de soja de grande pureté et non-génétiquement modifié. Convient aux végétariens.

Références:

1. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, Fiori MG, Crepaldi G. Cognitive decline in the elderly: a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration. Aging (Milano). 1993 Apr;5(2):123-33.
2. Maggioni M, Picotti GB, Bondiolotti GP, Panerai A, Cenacchi T, Nobile P, Brambilla F. Effects of phosphatidylserine therapy in geriatric patients with depressive disorders. Acta Psychiatr Scand. 1990 Mar;81(3):265-70.
3. Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, Maj M, Kemali D. Effects of phosphatidylserine on the neuroendocrine response to physical stress in humans. Neuroendocrinology. 1990 Sep;52(3):243-8.
4. Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, Nonaka C, Asano T, Miyamori T. Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly Japanese subjects with memory complaints. J Clin Biochem Nutr. 2010 Nov;47(3):246-55. Epub 2010 Sep 29.
 

Conseils d'utilisation:
1 à 3 gélules par jour au moment des repas pendant un mois, puis deux fois par jour

Conditionnement:
30 softgels - 500 mg

Composition:
Phosphatidylsérine complexe ( fournit 100 mg de PS de soja non-OGM) 500 mg

Autres ingrédients:
Gélatine, glycérine, huile de soja non-OGM, eau.