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Acides Aminés

 

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    29,00 €

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    -- 120 gélules - 500 mg --
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  • Taurine - NutriLife Shop
    15,00 €

    Taurine

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    Épuisé

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Acides Aminés

Acides aminés : des composés multiples pour des actions uniques

Pourquoi les acides aminés sont-ils indispensables à l’organisme ?

Les acides aminés doivent être apportés par notre alimentation en quantité suffisante, car certains d’entre eux ne peuvent être produits par le corps. Or, nos modes de vie ont tendance à compromettre la qualité et la quantité de nos précieux acides aminés. L’apport initial en acides aminés peut ainsi rapidement chuter ou devenir tout simplement insuffisant. C’est souvent ce déficit qui justifie le besoin de se supplémenter en acides aminés.

Souvent associés à l’activité physique des bodybuilders, les acides aminés sont, dans les esprits, réservés à la prise de masse musculaire. Cela est vrai, les acides aminés sont impliqués dans la fabrication des protéines, notamment celles des tissus musculaires. Mais il serait bien restrictif de ne leur attribuer que cette fonction. Il existe plus de 100 de différents acides aminés, mais seulement 22 d’entre eux peuvent se recombiner pour former nos protéines, substances vitales codées dans notre patrimoine génétique.

L-alanine, L-arginine, L-asparagine, L-aspartate (acide aspartique), L-cystéine, L-glutamate (acide glutamique), L-glutamine, L-glycine, L-histidine, L-isoleucine, L-leucine, L-lysine, L-méthionine, L-proline, L-pyrrolysine, L-sélénocystéine, L-sérine, L-thréonine, L-tryptophane, L-tyrosine, L-valine, L-phénylalanine

Sachez qu’une carence en acides aminés peut entraîner : problèmes de peau, surpoids, chute de cheveux, arthrose, diabète, excès de cholestérol, troubles liés à la ménopause, etc.

Qu’est-ce qu’un acide aminé, de quelle manière un acide aminé est-il composé ?
Les acides aminés sont des composés chimiques à la base de toutes les protéines. Le rôle des acides aminés est entres autres d’assurer le transport et le stockage de tous les nutriments et substances nutritives, puis d’assurer les processus vitaux dans lesquels elles sont impliquées. Les acides aminés sont à l’origine de tous les processus métaboliques.

Un acide aminé possède une fonction acide et une fonction amine. Il existe des acides aminés essentiels, c'est-à-dire qu’ils sont indispensables, mais ne sont pas produits par l’organisme. L’isoleucine, de la leucine, de la lysine, de la méthionine, de la phénylalanine, de la thréonine, du tryptophane et de la valine sont des acides aminés essentiels.

Puis il existe les acides aminés semi-essentiels, produits en partie par l’organisme, comme histidine et l'arginine, que notre corps est en capacité de produire, à condition de posséder d’autres substances spécifiques.

Et enfin les acides aminés non essentiels, que l’organisme peut produire en permanence, à partir de substances présentes dans l’organisme : alanine, asparagine, acide aspartique, cystéine, glutamine, acide glutamique, glycine, proline, serine et tyrosine.