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Glycémie - Régulation des sucres

Glycémie - Régulation des sucres

La glycémie

La glycémie est définie comme le taux de sucre dans le sang. Sa mesure est réalisée lors de prise de sang, dans le cas de contrôle ou chroniquement pour certaines pathologies. Une concentration normale de glucose à jeun, depuis 12 heures, est comprise entre 0.7 et 1 gramme de glucose par litre de sang. Au-delà de cette limite, le sang contient trop de sucre et les conséquences sur l’organisme se font ressentir : une soif intense, une peau moins élastique, de la fatigue, des urines abondantes et plus fréquentes. Lorsque l’équilibre glycémique n’est pas atteint, la suspicion de certaines maladies est vérifiée telle que le diabète, des pathologies endocriniennes, l’anorexie, la prise de certains médicaments.

Des compléments alimentaires peuvent être pris pour aider l’absorption des sucres après les repas et ainsi aider à la régulation de la glycémie.