Complément alimentaire pour mémoire et concentration

Complément alimentaire pour mémoire et concentration
Dans une société où l’on doit être toujours plus performant et toujours plus rapide, nos facultés de mémoire et de concentration peuvent être mises à mal. Mais il est possible d’agir sur ces fonctions naturelles grâce aux compléments alimentaires.

Quels compléments alimentaires prendre pour améliorer sa concentration ?

Booster la circulation sanguine cérébrale grâce à la Petite Pervenche

La mémoire et la concentration sont garantis par le bon fonctionnement physiologique de notre cerveau. Pour ce faire, ce dernier doit bien être oxygéné grâce à la circulation sanguine. C’est pourquoi notre complément alimentaire Petite Pervenche à base de vinca minor peut vous aider. La pervenche contribue au maintien des fonctions normales du cerveau en favorisant la pression sanguine.

Le Ginkgo biloba pour stimuler la mémoire

Ginkgo biloba Extract est un complément alimentaire à base de ginkgo biloba, une plante utilisée en médecine traditionnelle chinoise. L’extrait de ginkgo aide à l’amélioration des performances cognitives.

Neuro Complex peut vous aider pour stimuler la mémoire en cas de déclin lié à l’âge, grâce à sa composition complète :

  • Le Gingko Biloba aide au maintien de la mémoire et des fonctions cognitives avec le déclin de l’âge.
  • Le Gotu Kola aide pour maintenir une bonne performance cognitive.
  • La Bacopa aide à maintenir l’équilibre mental dans des circonstances stressantes, aide à maintenir les fonctions de mémoire, aide à soutenir la fonction cognitive et améliore la concentration.
  • La Sauge d’Espagne aide à maintenir la mémoire de travail et les performances cérébrales.

L’ Eleuthero-coccus pour booster les fonctions cognitives en cas de stress

Le ginseng sibérien contenu dans Eleuthero-coccus contribue au maintien d’une circulation sanguine normale, ce qui est associé aux performances cognitives et à la réactivité. Ce principe actif contribue également au maintien de la performance mentale et de l’activité cognitive.

L’ Omega-3 EPA/DHA pour stimuler la mémoire et la concentration

Les omega-3, que l’on trouve naturellement dans les poissons gras, participent également à nos fonctions mémorielles et cognitives. C’est pourquoi on peut se complémenter pour stimuler ces fonctions. En effet, l’acide docosahexaénoïque (DHA) contribue au fonctionnement normal du cerveau.

Phosphatidyl-serine en cas de déclin cognitif

La phosphatidylsérine contenue dans notre complément Phosphatidyl-serine peut être utile pour lutter contre le déclin cognitif lié à l’âge. En effet, ce principe actif contribue au maintien de la performance mentale et de l’activité cognitive.

Comment améliorer sa concentration avec des compléments alimentaires ?

La mémoire et la concentration ne sont pas palpables, et pourtant, les compléments alimentaires qui ont un impact sur notre organisme peuvent nous aider à mieux nous concentrer, à mieux réfléchir, etc. Et pour cause, c’est notre cerveau, l’un des organes les plus gourmands en énergie, vitamines et minéraux, qui régit toutes ces fonctions.

Il est donc important de lui apporter des nutriments spécifiques, difficiles à trouver dans notre alimentation quotidienne.

Quelles sont les causes d’une baisse de concentration ?

Les causes courantes d’une baisse de concentration sont le stress, la fatigue, les troubles anxieux, la dépression, mais aussi le déclin de l’activité cognitive lié à l’âge.

La mémoire et la concentration sont-elles liées ?

La mémoire et la concentration sont intimement liées. La concentration est un processus cognitif qui permet de focaliser toute son attention sur une activité spécifique. Elle est donc nécessaire pour pouvoir activer les différentes formes de mémoire.

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  1. Petite pervenche (Vinca minor L.)
    Petite pervenche (Vinca minor L.)
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