Ashwagandha

• A base d’ashwagandha (Withania somnifera) KSM-66 (marque brevetée), 450 mg titré à 5% de withanolides 22,5 mg
  
• 1 pilulier = 1 mois d’utilisation

Une dose d’énergie et de vitalité pour le bien-être physique et mental

Connu pour soutenir le système immunitaire de par ses qualités adaptogènes, et pour soutenir l’organisme face au stress et à la fatigue physique et intellectuelle.  
L’ashwagandha procure un sentiment de vitalité et aide à améliorer le sommeil. 

Les bénéfices de l’ashwagandha :

• Contribue à maintenir les capacités physiques et mentales dans le cas de faiblesse, période d’épuisement ou de fatigue 
  
• L’ashwagandha aide à soutenir l’organisme face au stress et de se remettre plus rapidement d’ un événement stressant
  
• Il aide à maintenir une certaine stabilité émotionnelle et un équilibre mental
  
• L’ashwagandha aide à améliorer le sommeil 
  
• En réduisant la fatigue mentale, l’ashwagandha contribue à une meilleure mémoire et un meilleur apprentissage 
  
• Tonifiant naturel pour le corps, il donne un sentiment d’énergie et de vitalité
  
• L‘ashwagandha est un complément intéressant pour soutenir la fertilité, en effet, l’ashwagandha aide à maintenir le nombre de spermatozoïdes et leur mobilité

 L’ashwagandha, qu’est-ce que c’est ?

Plante de la famille du physalis et considérée comme un adaptogène naturel, l’ashwagandha a la particularité de contribuer à stimuler et à renforcer l’organisme face aux différents stress (physique, émotionnel ou mental) que celui-ci subit. Aussi appelé Ginseng indien pour ses propriétés énergisantes et revitalisantes comparables à celles du Panax ginseng, l’Ashwagandha prend racine en Afrique du sud ainsi qu’en Inde.
L‘ashwagandha en complément alimentaire contribue au bien-être général de l’organisme, aussi bien sur le plan physique que mental. Il aide à se détendre et favorise la relaxation tout en participant à la résistance face au stress passager. De plus, il soutient la vitalité et contribue à maintenir une bonne fonction cognitive.

Pourquoi faire le choix de notre Ashwagandha ?

Notre extrait d’ashwagandha est titré à 5% de withanolides, il s’agit de l’ashwagandha breveté KSM-66, une référence mondiale ayant fait l’objet de plus de 22 publications scientifiques. 

Ashwagandha Bio pour ceux qui recherchent une source Bio 

Convient aux végétariens et aux végan, gélules HPMC. 

Fabriqué en France 

Vos questions les plus fréquentes sur l’ashwagandha : 

Quand réaliser un programme d’Ashwagandha ? 

Lors d’une période de tension mentale et d’anxiété. Lors d’une période de grande fatigue, que cette fatigue soit physique ou intellectuelle. Moins connu pour la fertilité, c’est pourtant un excellent complément si vous cherchez un moyen de booster vos spermatozoïdes et leur mobilité

Le complément alimentaire ashwagandha pour qui ?

• Les personnes souhaitant soutenir leur résistance face au stress passager et favoriser la relaxation
  
• Celles et ceux qui cherchent à maintenir leur vitalité et à réduire les sensations de fatigue occasionnelle
  
• Ceux qui veulent soutenir leurs capacités de récupération et leur bien-être général
  
• Les hommes et les femmes souhaitant maintenir une bonne fonction cognitive

Différence entre ashwagandha et eleutherocoque ? Peut-on combiner les deux ?

L‘ashwagandha (Withania somnifera) et l‘Eleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus), également connu sous le nom de ginseng sibérien, sont deux plantes adaptogènes utilisées dans la médecine traditionnelle depuis des siècles. 

L‘ashwagandha est souvent utilisée pour ses propriétés calmantes, anti-stress et adaptogènes, et est considérée comme bénéfique pour la gestion du stress, l‘amélioration de la qualité du sommeil, et le renforcement du système immunitaire. L‘Eleuthérocoque est généralement utilisé pour augmenter l‘énergie, améliorer la performance physique et mentale, stimuler l‘endurance, et augmenter la résistance au stress physique et environnemental.

Par ailleurs, il est tout à fait possible de prendre l’ashwagandha et l‘éleuthérocoque ensemble. 

Comment prendre l’ashwagandha ?

Pour vraiment bénéficier de tous les bienfaits de l’ashwagandha nous recommandons de le prendre en deux fois, une prise le matin pour soutenir votre organisme face à la fatigue et au stress et une prise soit avant le dîner soit une heure avant le coucher pour soutenir un bon sommeil.