Complément alimentaire Créatine Plus, qu’est-ce que c’est ?

La créatine est une molécule constituée de trois acides aminés : L-glycine, L-arginine et L-méthionine. Elle est naturellement produite au niveau  des reins, le foie et le pancréas. Dans l’organisme, environ 95% de créatine se trouve dans les muscles squelettiques.

Le complément alimentaire Créatine Plus  permet d’améliorer les performances sportives lors d’efforts intenses sur de courtes durées ou d’épreuves de résistance chez les bodybuilders. Ce supplément pour sportifs aide aussi à combattre la fatigue physique et celle due au stress, étant  ainsi bénéfique pendant les examens.

Créatine Plus, pour qui ?

• Pour les sportifs désireux de stimuler leurs performances sur des durées courtes
• Pour les bodybuilders souhaitant contribuer à augmenter leur masse musculaire et la résistance à l’exercice
• Pour les étudiants lors de leur préparation aux examens
• Pour les personnes souffrant de dystrophobie musculaire et souhaitant aider à en atténuer les manifestations
  
  

En quoi le complément alimentaire Créatine Plus pourrait favoriser vos permformances et contribuer à gagner en énergie ?

Nos muscles contiennent des réserves en oxygène, en protéines, en graisses et en glycogène (sucre de réserve). Mais pour se contracter rapidement ils ne peuvent pas «tirer» directement de l’énergie de ces sources. En effet, les muscles ont besoin d’un «intermédiaire énergétique» (ATP). La créatine aiderait à fournir au tissu musculaire, une molécule bio-active ( phosphate) qui permettrait de soutenir le fonctionnement et le renouvellement du mécanisme énergétique.

Favorisant le tonus des muscles et aidant à diminuer la fatigue physique, la créatine délivre une incroyable quantité d’énergie ! Elle améliorerait ainsi grandement les performances sportives lorsqu’il s’agirait d’activités intenses et de courte durée (sprint, hockey, football) ou d’exercices nécessitant une grande résistance (bodybuilding).

La créatine contenue dans le supplément alimentaire Créatine Plus contrinut à améliorer le rapport masse musculaire/masse graisseuse. La créatine jouerait un rôle très positif dans l'augmentation de la masse musculaire (environ 0,6-1,8 kg/semaine), de la tolérance à la fatigue et la charge d’entrainement. 

Créatine Plus aiderait au bon fonctionnement du muscle du coeur et augmenterait la résistance à l’exercice. 

La créatine pourrait augmenter la force musculaire chez les patients souffrant de dystrophie musculaire.

La créatine en complément alimentaire doit être consommée peu avant ou après les périodes d’exercice. La dose journalière ne doit pas excéder 3 grammes. Il est recommandé de boire 2 litres d’eau par jour afin d'éviter la déshydratation.

Autre propriétés de la créatine, elle permettrait de booster les capacités de mémorisation et l’intelligence analytique chez les étudiants enpériode d'examens.