Gymnema sylvestre en complément alimentaire, qu’est-ce que c’est ?
Le Gymnema sylvestre est une plante grimpante originaire des forêts tropicales de l'Inde. Connue en médecine ayurvédique depuis 2500 ans, c'est une «phytoalternative» d’une efficacité exceptionnelle pour faire baisser le taux de sucre dans le sang.
Complément alimentaire Gymnema sylvestre, pour qui ?
- Pour les adeptes des grignotages sucrés
- Pour celles et ceux qui souhaitent amortir les écarts de glycémie après le repas
- Pour toute personne désireuse de préserver le bon fonctionnement de son pancréas
- Pour améliorer la gestion du diabète de type II
Comment agit le complément alimentaire Gymnema sylvestre ?
Communément appelé « acide gymnémique », le mélange de molécules hautement bioactives du Gymnema sylvestre stimule les cellules « bêta » du pancréas, cellules produisant l'insuline (hormone qui participe à la régulation du taux de glucose dans le sang). Il a été également démontré que l'acide gymnémique diminue l’absorption du sucre dans l’intestin grêle et réduit les taux de cholestérol et de triglycérides, un facteur de risque cardiovasculaire non-négligeable en cas de diabète ou de pré-diabète.
Le Gymnema sylvestre réduit l'appétit et pourrait être utile pour perdre du poids. En effet, l’acide gymnémique entre en compétition avec le sucre au niveau des récepteurs du goût dans la bouche. Il modifie la perception des saveurs sucrées et diminue donc l’envie de grignoter des sucreries. Pour un effet immédiat en cas d’envie irrésistible, il est conseillé d’ouvrir une gélule et de mettre le contenu (extrait de feuilles) sur la langue.
L'automédication en cas de diabète est déconseillée. La prise conjointe de gymnema et de médicaments hypoglycémiants classiques est déconseillée.
Références du produit Gymnema sylvestre :
1. Al-Romaiyan A, Liu B, Asare-Anane H, Maity CR, Chatterjee SK, Koley N, Biswas T, Chatterji AK, Huang GC, Amiel SA, Persaud SJ, Jones PM. A novel Gymnema sylvestre extract stimulates insulin secretion from human islets in vivo and in vitro. Phytother Res. 2010 Sep;24(9):1370-6.
2. Ahmed AB, Rao AS, Rao MV. In vitro callus and in vivo leaf extract of Gymnema sylvestre stimulate β-cells regeneration and anti-diabetic activity in Wistar rats. Phytomedicine. 2010 Nov;17(13):1033-9. Epub 2010 Jul 27.
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