L-Arginine

Qu’est-ce que la L-Arginine ? 

La L-Arginine (également appelé l’arginine ou ARG) est un acide aminé «semi-essentiel». Autrement dit, elle peut être synthétisée par notre organisme en fonction des besoins. On la trouve dans le riz brun, l’avoine, le sarrasin, la viande rouge, la volaille, le poisson, les produits laitiers, les noix ainsi que dans certains vins. La L-arginine est indispensable à la production de l’oxyde nitrique, une molécule qui améliore les fonctions cardiaques et érectiles. Elle est appliquée également au métabolisme musculaire, au bon fonctionnement du système immunitaire et à la construction des os et des tissus doux.

L-Arginine en complément alimentaire, pour qui ?

• Pour les adeptes de bodybuilding ou de sports d’endurance
• Pour les sportifs souhaitant rendre leurs muscles plus saillants, plus apparents, plus volumineux   
• Pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leurs défenses naturelles et améliorer la souplesse des artères
• Pour les personnes désireuses de stimuler leurs performances sexuelles et prolonger la durée de l’acte intime

L-Arginine… Ou comment un acide aminé peut vous rendre redoutablement performant :

L- Arginine est un acide aminé des performances sportives.

La L-Arginine combinée à d’autres acides aminés (l’ornithine, la glycine, L-lysine) stimule la sécrétion de l’hormone de croissance et de l’insuline. Ceci augmente le taux de masse musculaire (effet anabolisant), améliore l’endurance et la force ainsi que la combustion des graisses. De par son rôle de précurseur de l'oxyde nitrique, la L-arginine permet  à un grand nombre de bodybuilders de progresser sur le plan musculaire et avoir un rythme d’entrainement soutenu, inconnu auparavant. La L-arginine est également impliquée dans la synthèse des protéines et donc, dans la récupération musculaire rapide.

La L-Arginine en association avec la glycine et l'ornithine, entre dans le cycle de l'urée et permet d’augmenter l’excrétion d'ammoniac puis d’acide lactique (déchets toxiques produits en quantité exagérée durant un entraînement ou des exercices sportifs intenses). La L-Arginine en complément alimentaire favorise l’élimination plus rapide et en quantité plus importante, de ces substances nocives. Elle permet ainsi de limiter fatigue, crampes musculaires, engourdissements et lourdeurs au niveau des mollets.

L’arginine améliore les capacités physiques et la tolérance à l'effort, notamment à l'exercice d'endurance, et permet de ce fait de booster les performances sportives chez les athlètes.

Support du système immunitaire, la L-arginine permet d’éviter l’impact du surentraînement  sur la stabilité des défenses naturelles de l’organisme et sur la résistance aux infections. Accélérateur de la cicatrisation, elle permet une guérison rapide des plaies et des blessures. Par l’intermédiaire de son dérivé l’« ornithine » (un autre acide aminé), la L-arginine participe à la synthèse des molécules bioactives (polyamines) importantes à la croissance et à la multiplication de toutes les cellules.

La L-Arginine est un précurseur naturel de l’oxyde nitrique (NO).

Essentiel au déclenchement et au maintien de l'érection, l'oxyde nitrique engendre une relaxation des muscles des corps caverneux du pénis et une extension importante du calibre des artères péniennes. Il s’en suit une augmentation naturelle de la circulation sanguine dans la verge qui conduit à une meilleure érection. L’oxyde nitrique augmente le diamètre  des deux artères caverneuses et améliore certaines caractéristiques (l'indice international de la fonction érectile (IIEF) et l'indice d'activité érectile (IAE)) chez les patients atteints les troubles d’érection. Cette molécule augmente la force et la durée de l'hyperémie des organes sexuels tant chez les hommes que chez les femmes. Elle prolonge la durée du rapport sexuel et renforce les sensations agréables et l'orgasme. 

La carence en L-Arginine se traduit par une mauvaise guérison des blessures, la chute des cheveux, des éruptions cutanées, de la constipation, de l’hépatite graisseuse et une surproduction d'ammoniac.