L-Phénylalanine
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1 Pilulier(45 jours)Cure recommandée
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2 Piluliers(90 jours)Cure recommandée
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3 Piluliers(135 jours)Cure recommandée
Inhibe l’appétit, procure le sentiment de satiété et de bien-être
- Calme naturellement l'appétit
- Soulage la dépression et l'anxiété
- Améliore la mémoire, l'attention et la vigilance
- Procure le sentiment de bien-être
- Fabriqué en France
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Gélule
L-Phénylalanine en complément alimentaire, qu’est-ce que c’est ?
La L-Phénylalanine est un acide aminé précurseur de nombreuses molécules bioactives indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Notre organisme transforme la L-phénylalanine en L-Tyrosine. Comme la L-Tyrosine, la L-Phénylalanine est utilisée par les neurones afin de transmettre des messagers chimiques au cerveau. Ce sont des neurotransmetteurs (dopamine, noradrénaline, adrénaline) impliqués dans l’éveil, la vigilance et la motivation.
De par son impact positif sur la production de ces messagers, la L-Phénylalanine agit comme un coupe-faim exceptionnel, mais soulage aussi la dépression et calme l’anxiété tout en procurant un sentiment d’ultime bien-être.
L'organisme est incapable de synthétiser la L- phénylalanine, elle doit donc être apportée par l'alimentation quotidienne. Le lait caillé, le fromage blanc, les légumineuses, la volaille, les arachides, les pistaches, les amandes sont les sources riches en L-Phénylalanine.
Complément alimentaire L-phénylalanine, pour qui ?
- Pour ceux qui souffrent de dépression, d’anxiété, de pertes de mémoire
- Pour les athlètes souhaitant combattre la fatigue musculaire et les douleurs post-entraînement
- Pour limiter les fringales des adeptes du grignotage
Comment agit le complément alimentaire L-Phénylalanine, précurseur de la molécule du bonheur dans bien des domaines !
Un coupe-faim redoutable ! Dans l’intestin, la L-phénylalanine déclenche la production de l’hormone cholécystokinine qui donne au cerveau le signal de satiété et calme immédiatement l’appétit. Cette hormone commande également l’émission d’enzymes spécifiques par le pancréas, la production de bile par le foie et le relâchement du sphincter d’Oddi permettant une meilleure digestion. Il a été cliniquement démontré que l’administration une demi-heure avant le repas d’un mélange d’acides aminés, dont la L-phénylalanine, provoque naturellement une diminution de plus de 22 % de la consommation d’aliments.
Un analgésique naturel ! Lors d’une sensation douloureuse trop intense, les endorphines, les petites molécules opioïdes (endorphines) se fixent sur des récepteurs à la surface des membranes des neurones (cellules nerveuses). Ceci inhibe les messages de la douleur vers le cerveau produisant un effet analgésique. Malheureusement, leur action est très rapidement inactivée par l’intervention d’enzymes destructrices spécifiques. Un mélange à 50/50 de L-phénylalanine et D-phénylalanine, inhibe l’activité de ces molécules calmant la douleur chronique. Des chercheurs supposent que cet acide aminé pourrait être bénéfique dans un certain nombre de maladies de déficiences en endorphine, comme la dépression ou l’arthrite.
Molécule de la bonne humeur, de l’éveil, de la vigilance et de la motivation, la L-phénylalanine est un précurseur direct de L-tyrosine. Ce-dernier favorise la production de messagers cérébraux du bien-être, du plaisir et de la joie : la norépinéphrine et la dopamine. Une carence en L-PA conduit rapidement à un manque d’énergie, induit la somnolence, altère l’activité mentale et met la libido en berne, réunissant de la sorte tous les symptômes d’une dépression. Un apport en L-PA soulage naturellement l’état dépressif. Son action serait euphorisante, rendrait plus vif mentalement, faciliterait la concentration et améliorerait l’humeur.
Un limitateur de dépression : Présente naturellement dans la nourriture, et plus précisément dans les protéines, la L-phénylalanine aurait une influence importante sur les mécanismes de la dépression. La dépression peut être la résultante d’un déséquilibre au niveau des messagers cérébraux. L’action de la phénylalanine aurait pour conséquence, d’influencer positivement les messagers cérébraux et de limiter l’escalade de la dépression. Elle permettrait donc de soutenir le rééquilibre des neurotransmetteurs. Les effets dopaminergiques et adrénergiques de la phénylalanine amélioreraient l’humeur et le tonus en plus de limiter l’évolution d’une dépression.
REF | L671 |
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Fabricant | NutriLife |
Composition |
Complément alimentaire à base d’acide aminé. Pour 1 gélule : L-Phénylalanine 500 mg. |
Conseils d'utilisation | Prendre 1 gélule, 1 à 3 fois par jour, de préférence entre les repas. |
Autres ingrédients | Enveloppe de la gélule : gélatine, agent anti-agglomérant: stéarate de magnésium. |
Avertissements |
Il existe un groupe de personnes qui souffrent d'une maladie héréditaire rare, la phénylcétonurie. Ces personnes n'ont pas l'enzyme nécessaire à la digestion de phénylalanine. En plus la phénylalanine est convertie par le foie en une gamme de produits très toxiques connus sous le nom de «phénylcétones», qui sont excrétés dans les urines. Les personnes atteintes de phénylcétonurie qui ingèrent de la phénylalanine souffrent de syndromes de toxicité différente, y compris un retard mental, en particulier chez les enfants et des troubles intellectuels chez les adultes. Un régime alimentaire pauvre en phénylalanine doit être instauré dès le diagnostic pour maintenir le taux de phénylalanine sous le seuil toxique. Nota Bene: les personnes souffrant d'hypertension devraient consulter leur médecin avant d'utiliser le produit. |
Contenu | 120 gélules - 500 mg |
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G. Laurence
G. Laurence
Préférable de commencer avec la dose minimale. Je n'en suis qu'au début de la curé.
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D. Marion
D. Marion
Super
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B. Catherine
B. Catherine
Il me faut encore beaucoup d'auto-contrôle sur mon appétit. Mais je ne prend pas le maximum de gélules par jour (2 au lieu de 3).
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K. FARIDA
K. FARIDA
je mange moins et mais pas forcément mieux, j'ajuste mon alimentation petit à petit. Pas d'effets secondaires et un moral juste comme il faut, c'est bien pour moi.
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C. Françoise
C. Françoise
Je n'ai pas vraiment senti de différence au niveau de l'appétit. Je suis simplement moins fatiguée.
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K. Warter
K. Warter
vraiment essentiel pour un bon sommeil et memoire
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P. Joelle
P. Joelle
En cours première utilisation à voir
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B. Erica
B. Erica
Je suis satisfaite
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Laurence
Acide aminé relativement efficace
La L-Phenylalanine a la réputation de contribuer à diminuer l'appétit, tout en procurant un sentiment de bien-être. Je pense qu'en effet, cela peut apporter une aide (modérée tout de même) dans ce domaine, mais à condition de prendre ce produit à la juste dose et au bon moment. Le minimum, selon mon expérience = 2, voire 3 gélules (de 500 mg) par jour, au moins 30 mn avant un repas; sinon, cela n'a aucun intérêt (cf métabolisme et transport des acides aminés).
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Galla
acide aminé coupe-faim tres efficace
des que j'ai faim (nerveuse ou autre), je prends 2 gélules de phénylalanine pour stopper ma faim; c'est tres efficace et ça agit rapidement; j'en prends aussi souvent avant de manger, cela calme vraiment l'appétit et me permet de manger moins donc de ne pas pgrossir; je recommande ce produit à tous ceux qui ont un gros appétit ou ont des faims nerveuses ou physiologiques pour ne pas grossir et même perdre du poids!
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W. Laurence
W. Laurence
La L-Phenylalanine a la réputation de contribuer à diminuer l'appétit, tout en procurant un sentiment de bien-àªtre. Je pense qu'en effet, cela peut apporter une aide (modérée tout de màªme) dans ce domaine, mais à condition de prendre ce produit à la juste dose et au bon moment. Le minimum, selon mon expérience = 2, voire 3 gélules (de 500 mg) par jour, au moins 30 mn avant un repas; sinon, cela n'a aucun intéràªt (cf métabolisme et transport des acides aminés).
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S. Galla
S. Galla
des que j'ai faim (nerveuse ou autre), je prends 2 gélules de phénylalanine pour stopper ma faim; c'est tres efficace et à§a agit rapidement; j'en prends aussi souvent avant de manger, cela calme vraiment l'appétit et me permet de manger moins donc de ne pas pgrossir; je recommande ce produit à tous ceux qui ont un gros appétit ou ont des faims nerveuses ou physiologiques pour ne pas grossir et màªme perdre du poids!
- Siddiqui AH, Stolk LM, Bhaggoe R, Hu R, Schutgens RB, Westerhof W. L-phenylalanine and UVA irradiation in the treatment of vitiligo. Dermatology. 1994;188(3):215-8.
- Ballinger AB, Clark ML. L-phenylalanine releases cholecystokinin (CCK) and is associated with reduced food intake in humans: evidence for a physiological role of CCK in control of eating. Metabolism. 1994 Jun;43(6):735-8.