La formule contient de mélatonine, dosée à 1 mg mais aussu des extraits naturels de verveine (Verbena officialis), de camomille (Matricaria chamomilla L) et de sauge (Salvia officinalis L) ainsi que des vitamines B1 et B6 reconnues pour leur rôle dans le fonctionnement normal du système nerveux.
Lorsque la production de mélatonine est perturbée, le cycle du sommeil est affecté et votre corps ne peut pas se régénérer. Votre rythme veille-sommeil est déséquilibré, vos journées deviennent longues et pénibles et vous vous sentez épuisé, irritable et démotivé.
Le sommeil est essentiel pour le maintien des fonctions motrices et cognitives ainsi que pour le bien-être général. L'insomnie peut entraîner une fatigue excessive, de la confusion et de l'irritabilité pendant la journée. Le stress, l'anxiété et surtout un dérèglement de l'horloge interne peuvent provoquer des insomnies. La mélatonine, produite par la glande pinéale dans le cerveau, régule l'horloge interne et raccourcit le temps d'endormissement. Elle peut prolonger les phases de sommeil profond et de sommeil paradoxal, ce qui permet d'obtenir un sommeil réparateur. Connue sous le nom d'« hormone du sommeil », la mélatonine est produite naturellement par le cerveau et est connue pour ses propriétés régulatrices et réparatrices. Lorsque la nuit tombe, elle fait passer votre horloge interne en « mode nuit ».
Notre spray à base de mélatonine s'utilise facilement et en toute sécurité : Vaporisez dans votre bouche 1 fois 15 minutes avant d'aller vous coucher.
Retrouvez également notre article : Le passage à l'heure d'été et son impact sur notre sommeil