St. John's Wort (Millepertuis)
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Positivez grâce au Millepertuis et chassez toutes les idées noires
- Réduit les troubles dépressifs légers à modérés tels que fatigue permanente, tristesse, manque d’envie, troubles du sommeil, négativité, grignotage compulsif…
- Contribue à atténuer les troubles anxieux
- Peut préserver de la dépression sévère
- Absence d’accoutumance
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Gélule
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Végétal
Complément alimentaire Millepertuis - Saint John Wort, qu’est-ce que c’est ?
Le Millepertuis (Hypericum perforatum) est une vivace herbacée poussant dans les sols secs de nos contrées. Ses fleurs jaunes s’épanouissent aux alentours de la Saint Jean, le 24 juin, d’où son nom commun d’Herbe de la Saint-Jean (St John Wort en anglais). Baptisé Hypericum, soit « chasseurs de fantômes » par les Grecs, ses propriétés antidépressives sont connues depuis des millénaires. Elles ont d’ailleurs été confirmées par la Commission Européenne et l’organisation scientifique européenne sur la phytothérapie (ESCOP).
Ce complément alimentaire est élaboré à partir des fleurs et des jeunes feuilles. Comprenant deux composants majeurs que sont l’hypericine et l’hyperforine, elles sont également riches en huiles essentielles, en cholines, en tanins, en saponines, en terpènes et en acides organiques. L’action du Millepertuis dans la lutte contre les sensations de tristesse, les phénomènes d’autodépréciation ou encore les problèmes de sommeil est reconnue par de nombreuses études. Le millepertuis constitue une alternative naturelle aux antidépresseurs de synthèse.
Millepertuis, un complément alimentaire pour qui ?
- Pour ceux et celles ruminant des pensées négatives et dévalorisantes
- Pour les individus confrontés à des problèmes d’insomnie ou de réveils nocturnes
- Pour les hommes et femmes ressentant abattement, manque de motivation et d’entrain
- Pour les personnes fragilisées par une fatigue constante
Comment agit le complément alimentaire Millepertuis ?
Vous avez des idées noires ? Vos actions sont freinées par un manque de motivation ? Vos nuits sont marquées par un endormissement difficile ou des insomnies ? Vous vous sentez constamment fatigué en journée ? Vous ressentez le besoin de grignoter de façon récurrente ?
Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, peut-être êtes-vous, sans le savoir, atteint de déprime. Pour la combattre, le Millepertuis a prouvé son effet bénéfique : une méta-analyse de 29 études scientifiques menées sur 5 489 patients a, en effet, démontré que le Millepertuis était plus efficace qu'un placebo dans des cas de dépression légère à modérée1.
Les bienfaits du supplément alimentaire Millepertuis – St John Wort sont multiples :
Il stimule la production de 2 neuromédiateurs participant à l’équilibre émotionnel
La sérotonine : comme les antidépresseurs de type ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine), le Millepertuis accroît le taux de sérotonine. Surnommé « hormone du bonheur », ce neurotransmetteur est un rouage essentiel de la relaxation, du bien-être… Une grande méta-analyse de 27 études cliniques portant sur 3808 patients2 a démontré l’efficience comparable du millepertuis et des ISRS à ce niveau.
La noradrénaline : ce messager nerveux favorise les mécanismes biologiques responsables de la motivation, de la coordination et de la joie de vivre.
Il évite les effets secondaires des antidépresseurs traditionnels
Autres avantages majeurs du Millepertuis : il ne présente ni l’accoutumance, ni les effets secondaires induits par les antidépresseurs classiques prescrits pour la dépression sévère : troubles hépatiques, somnolence diurne pouvant engendrer problèmes de coordination, de mémoire et de concentration.
Une substance bioactive stable et en quantité supérieure
Proposé sous forme d’extrait sec, et non de poudre totale de plante, le supplément alimentaire Millepertuis développe une remarquable efficacité. Le processus d’extraction spécifique dont il a bénéficié garantit une grande stabilité de composition, une teneur en principes actifs précise et de haute qualité ainsi qu’une biodisponibilité optimale.
Mieux toléré et mieux assimilé par l’organisme, le complément alimentaire Millepertuis – St John Wort est un véritable allié pour éviter à une dépression légère ou modérée d’évoluer vers une forme plus sévère, avec traitements médicamenteux lourds et risque de dépendances.
REF | L1176 |
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Fabricant | NutriLife |
Composition |
Complément alimentaire à base de plantes. Pour 1 gélule : Extrait sec de millepertuis (Hypericum perforatum) (parties aériennes) 5/1 titre à 0,3% hypéricine 230 mg (dont hypéricine 0,69 mg). |
Conseils d'utilisation | Prendre 1 gélule par jour. Pour ressentir les premiers bénéfices, 4 semaines de traitement sont nécessaires. Une efficacité optimale est observée à l’issue d’une cure de 3 mois minimum. |
Autres ingrédients | Antiagglomérant : stéarate de magnésium, HPMC (gélule végétale). |
Avertissements |
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Informez votre médecin ou pharmacien en cas de prise simultanée de médicaments. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière. La prise du complément alimentaire Millepertuis – Saint John Wort : • est déconseillée en combinaison avec les contraceptifs oraux et les traitements anticoagulants mais aussi en parallèle d’une exposition au soleil (le caractère photosensibilisant du millepertuis pouvant favoriser l’apparition de taches ou d’éruptions cutanées). • est interdite si diagnostic, par un professionnel de santé, de déprime sévère assortie de risques suicidaires, troubles obsessionnels ou maniacodépressifs, phobie sociale ainsi qu’en association avec des antidépresseurs de synthèse. |
Contenu | 90 gélules végétales - 230 mg |
- Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's wort for major depression. Cochrane Database Syst Rev. 2008 Oct 8;(4):CD000448. doi: 10.1002/14651858.CD000448.pub3.
- Ng QX, Venkatanarayanan N, Ho CY. Clinical use of Hypericum perforatum (St John's wort) in depression: A meta-analysis. J Affect Disord. 2017 Mar 1;210:211-221. doi: 10.1016/j.jad.2016.12.048. Epub 2017 Jan 3.