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Acides Gras Essentiels

  1. Oméga-3 Huile de poisson - NutriLife-Shop

    Oméga-3 Fish Oil

    Les oméga-3, acides gras essentiels aux effets multiples

    • Préviennent les maladies du cœur
    • Réduit les symptômes de l’arthrite rhumatoïde
    • Anti-inflammatoires, anticoagulants, cicatrisants
    • Diminuent l’anxiété, soulagent la dépression et des désordres de l’humeur
    • Maintiennent la peau, les cheveux et les ongles sains
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    Prix normal : 16,00 €

    Special Price 13,60 €

  2. Oméga 3-6-9 - NutriLife Shop

    Oméga 3-6-9

    Puissant complexe aux Oméga 3-6-9 : les acides gras, c’est bon pour la santé !

    • Favorise la santé cardiaque
    • Contribue à diminuer la pression artérielle
    • Atténue les risques d'apparition de dépression
    • Aide à augmenter la résistance au stress
    • Calme l’inflammation
    • Limite l’anxiété, l’agitation
    • Soutient la vigueur des cheveux, des ongles et la santé de la peau
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    Prix normal : 27,00 €

    Special Price 22,95 €

  3. Huile de Krill - NutriLife-Shop

    Huile de Krill

    Des actifs riches en Oméga-3

    • Aide à limiter les graisses dans le sang 
    • Maintient un cœur sain et des artères souples
    • Aide à protéger le foie
    • 60 capsules = 1 mois de prise
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    Prix normal : 22,90 €

    Special Price 19,47 €

  4. Linomil - NutriLife Shop

    Huile de Lin

     La source principale d’oméga-3 végétaux

    • Réduit le taux de «mauvais» cholestérol
    • Joue un rôle important dans la stabilisation de la membrane des cellules cardiaques et des neurones (cellules nerveuses)
    • Contribue à diminuer l'hypertension artérielle
    • Préserve l’élasticité des artères et protège le cœur
    • Contribue à prévenir la formation de caillots dans les vaisseaux sanguins
    • Soulage le stress, l'anxiété et la dépression
    • Réduit les risques de développement de l'ostéoporose
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    Prix normal : 31,00 €

    Special Price 24,80 €

  5. Tonalin - NutriLife Shop

    Tonalin® CLA

    À bas les régimes à effet yoyo, optez pour un lipide qui fait mincir !

    • Diminue la masse graisseuse au profit de la masse musculaire
    • Réduit le stockage des graisses dans les cellules adipeuses
    • Favorise la gestion du poids
    • Augmente la définition musculaire
    • Empêche l’effet yo-yo
    • 100% Satisfait ou remboursé (sous conditions).

    • Durée conseillée 8 semaines
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    Prix normal : 36,00 €

    Special Price 30,60 €

  6. Huile de Saumon - NutriLife Shop

    Huile de Saumon

    Haute source d’oméga-3 marins

    • Essentielle à la croissance de toutes les cellules de l’organisme
    • Assure des fonctions cognitives et mentales saines
    • Impliquée dans la santé cardio-vasculaire
    • Protège le système immunitaire
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    Prix normal : 28,00 €

    Special Price 23,80 €

    Épuisé

  7. Evening Primerose Oil (huile d'onagre) - NutriLife-Shop

    Huile d‘Onagre (Evening Primerose Oil)

    Particulièrement efficace contre les douleurs prémenstruelles, la peau dévitalisée, fragile et ridée

    • Restaure la souplesse et l’hydratation de la peau
    • Lutte contre le vieillissement cutané
    • Soulage l’eczéma atopique 
    • Apaise les douleurs mammaires et autres symptômes du syndrome prémenstruel
    • Atténue les douleurs au niveau du bas ventre lors du syndrome prémenstruel

     

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    Prix normal : 36,00 €

    Special Price 30,60 €

  8. Huile de Perilla - NutrLlfe Shop

    Huile de Perilla

    Contre les manifestations allergiques, riche en omega 3

    • Diminue considérablement l’ampleur des réactions allergiques
    • Soulage la plupart des symptômes de différents types d’allergies
    • Apaise l’inflammation
    • Réduit les risques cardio-vasculaires
    • Bon pour le système nerveux et immunitaire
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    Prix normal : 19,00 €

    Special Price 16,15 €

  9. Omega 3-6-9 - NutriLife Shop

    Omega 3-6-9

    Omega 3-6-9 : où comment se sentir bien dans sa peau grâce aux acides gras !

    • Soutient la santé du cœur et réduit la pression artérielle
    • Apaise les problèmes inflammatoires
    • Contribue à améliorer la résistance au stress et à calmer les personnalités anxieuses
    • Favorise la bonne santé des phanères (cheveux, ongles, peau)
    • Aide à maintenir le système immunitaire en bonne santé
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    Prix normal : 31,00 €

    Special Price 26,35 €

  10. Des Acides Gras contre les sucres et les gras

    Oméga-7 (Extrait d’Argousier)

    Des Acides Gras contre les sucres et les gras !

    • Favoriserait l’utilisation de sucre par les cellules musculaires et graisseuses.
    • Contribuerait à diminuer la surproduction d’insuline et soutient le bon fonctionnement du pancréas
    • Aiderait à atténuer le risque d’apparition de diabète de type II et d’obésité abdominale
    • Nourrirait les peaux sèches et dévitalisées
    • Faciliterait la préservation des muqueuses digestives et urogénitales
    En savoir plus

    Prix normal : 21,50 €

    Special Price 18,28 €

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Acides gras essentiels : les meilleurs atouts santé pour votre cœur, vos neurones et votre sourire !

Pourquoi les acides gras essentiels sont-ils indispensables à l’organisme ?

Les acides gras sont des composants indispensables de notre assiette. Ils sont dits « essentiels » car l’organisme ne peut les fabriquer lui-même. Ils doivent impérativement être apportés par l’alimentation quotidienne ou, le cas échéant, par une supplémentation. Les acides gras essentiels peuvent être d’origine animale, provenant de poissons gras de mers froides comme le saumon, la sardine, le maquereau. Les acides gras essentiels peuvent aussi puiser leurs bienfaits de sources végétales telles que les huiles de lin, d’onagre, de bourrache ou de colza.

Que sont les acides gras essentiels à quoi servent-ils ?
Il existe trois grandes familles d’acides gras essentiels, qui se distinguent par leurs structures moléculaires. Il s’agit des fameux oméga-3 et oméga-6, tous jouant un rôle important sur la santé du cœur, du cerveau, ainsi que sur l’humeur et la dépression, la réponse immunitaire et inflammatoire, puis l’intégrité de l’épiderme.

Les omégas 3, bien connus pour leurs propriétés bénéfiques sur le cœur, les vaisseaux, les yeux, la dépression et le système nerveux, renferment trois acides gras parmi les plus importants : l’acide alpha linolénique (AAL), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). L’AAL, chef de file des omégas 3, est en capacité de se convertir en EPA et en DHA. Mais avec l’âge, cette conversion est largement perturbée, voire complètement compromise. C’est la raison pour laquelle la prise d’EPA et de DHA se révèle plus intéressante. L’EPA est généralement extrait des huiles de poissons de mers froides, le DHA, lui, des algues.

Quant aux oméga-6 ? Les graisses que nous consommons au quotidien peuvent renfermer de « bons » acides gras oméga-6 (acide gamma linolénique ou AGL) et de « mauvais » acides gras oméga 6 (acide linolénique et acide arachidonique). L’acide gamma linolénique ou AGL, se trouve en quantité non-négligeable dans l’huile de pépin de cassis, l’huile de bourrache ou d’onagre, et bien d’autres. Il s’agit d’un anti-inflammatoire extrêmement puissant utile et efficace en cas d’arthrite rhumatoïde, de psoriasis et d’eczéma. L’acide gamma linolénique, qui est le « bon » acide gras oméga-6, préserve les tissus cutanés du vieillissement, favorise leur souplesse et leur élasticité, restaure et hydrate la peau, les ongles et les cheveux.

L’acide linolénique et l’acide arachidonique, eux, représentent des « mauvais » acides gras oméga-6. Il s’agit des substances pro-inflammatoires, éléments néfastes pour la bonne santé. Ils se trouvent massivement dans les plats industriels et la nourriture de fast-food.

Le rapport entre Omega-3 et Omega-6 doit idéalement être de 1 pour 5. Il est important de consommer plus d’oméga-3 que d’oméga 6, mais surtout de ne pas bannir les « bons » oméga-6.

Contrairement aux acides gras oméga-3 et oméga-6, les oméga-9 ne sont pas « essentiels », proprement dit. Ils peuvent être fabriqués par l’organisme à partir des autres acides gras insaturés à condition qu’ils soient présents en quantité suffisante. L’acide oléique, l’acide gras oméga-9 le plus convoité, se trouve dans l’huile d’olive et de l’huile de noix. Ses propriétés prodigieuses sont bénéfiques pour la santé du cœur, des vaisseaux, ainsi que pour le contrôle des taux de cholestérol et de sucre sanguin.

Acides gras essentiels et carences :
Sachez qu’une carence en acides gras essentiels peut avoir une incidence sur les réponses immunitaire et inflammatoire, l’état dépressif, la santé des yeux, du cœur, ainsi que la pression artérielle.

Les carences en omégas 3 peuvent engendrer des troubles de la vision, troubles cardio-vasculaires et problèmes de mémoire.

Les carences en « bons » oméga 6 mettent en avant une sécheresse accrue de la peau et des muqueuses (intestinale, uro-génitale, vaginale). Une carence en AGL, notamment, augmente la sensibilité aux infections et diminue la vitesse de cicatrisation des plaies.