Aiuta a ripristinare la permeabilità intestinale e a rafforzare l'immunità

• Contribuisce al ripristino della permeabilità intestinale nei pazienti affetti dal morbo di Crohn

• Favorisce l'immagazzinamento del glicogeno (carboidrato di riserva)

• Aiuta a sostenere il sistema immunitario

Che cos'è la L-glutammina come integratore alimentare?

La L-glutammina è una molecola bioattiva prodotta naturalmente dall'organismo. Si trova principalmente nel prezzemolo e negli spinaci crudi, nelle fave, nella carne rossa, nei latticini e nei cereali. La L-glutammina è uno degli integratori più popolari per molteplici motivi.

La L-glutammina svolge un ruolo importante nel corretto funzionamento del sistema nervoso. Nel nostro cervello, la L-glutammina naturale viene convertita in acido glutammico (amminoacido), che funge da carburante essenziale per tutte le cellule nervose.

L-glutammina, l'integratore per l'esercizio fisico, per chi?

• Per uomini e donne che vogliono migliorare i tempi di recupero dopo uno sforzo fisico

• Per gli atleti che desiderano preservare la propria massa muscolare

• Per i pazienti affetti dal morbo di Crohn che desiderano ripristinare la permeabilità intestinale

• Per persone stressate e ansiose che hanno difficoltà a dormire bene la notte

• Per gli atleti che vogliono rafforzare il proprio corpo contro le malattie e limitare i rischi della sindrome da sovrallenamento

Come funziona l'integratore alimentare di L-Glutammina, generando energia per le cellule e un recupero efficace per i muscoli?

Come il glucosio, la L-glutammina è una delle principali fonti di energia utilizzate per la rapida crescita cellulare. Infatti, tutte le cellule del nostro corpo richiedono un maggiore apporto di L-glutammina per moltiplicarsi. La L-glutammina è particolarmente importante per lo sviluppo delle cellule intestinali. Accelera rapidamente la guarigione delle ulcere gastriche ed è efficace nel trattamento del morbo di Crohn e nella prevenzione della colite.

La L-glutammina favorisce un migliore recupero durante sforzi fisici intensi. Ricostruisce il tessuto muscolare danneggiato, aumenta l'energia durante l'allenamento e protegge efficacemente il sistema immunitario. In determinate situazioni (stress, allenamento intenso e prolungato), le riserve muscolari di L-glutammina diminuiscono drasticamente. Quando il tempo di recupero non è sufficiente, si verifica una carenza di L-glutammina. Questa condizione, nota come "sindrome da sovrallenamento", compromette gravemente le prestazioni atletiche. Rende l'atleta più vulnerabile alle infezioni e riduce significativamente i risultati dell'esercizio. L'assunzione di L-glutammina prima dell'allenamento e due ore dopo l'esercizio intenso riduce l'indolenzimento muscolare ^. e protegge dalle infezioni. ²

La L-glutammina è utilizzata anche per ridurre al minimo la perdita di proteine. In combinazione con l'N-acetilcisteina, promuove la produzione di glutatione (un potente antiossidante cellulare). Il glutatione svolge un ruolo fondamentale nella difesa del nostro organismo dai danni dei radicali liberi.

La L-glutammina come integratore alimentare aiuta ad eliminare efficacemente l'ammoniaca in eccesso ^. L'accumulo di ammoniaca nelle cellule del sistema nervoso compromette gravemente la concentrazione, la memoria e le capacità di apprendimento. Secondo gli scienziati, l'eccesso di ammoniaca causa spesso insonnia. L'assunzione di L-glutammina consente quindi un buon riposo ^notturno .

L'integratore alimentare L-glutammina è un importante precursore del GABA (una molecola che consente la trasmissione degli impulsi nervosi). GABA (link al prodotto Il GABA è noto per il suo effetto calmante sul sistema nervoso. Il sonno, ma anche il pensiero e la vista sono il risultato dell'azione di questa molecola della comunicazione. La L-glutammina, che aumenta significativamente il livello di GABA nel nostro cervello, è comunemente utilizzata in caso di superlavoro e stress permanente.