Vous vous sentez barbouillé, ballonné ou nauséeux après avoir mangé ? C’est peut-être le signe d’une digestion difficile. Souvent, c’est à cause de mauvaises habitudes alimentaires que l’on ressent des douleurs ou des inconvénients lors de la digestion. Aussi, prendre de bonnes habitudes et utiliser les compléments alimentaires adaptés peuvent vous aider à retrouver votre bien-être digestif.