Happy night : Mélatonine 1,9 mg
Produit naturel pour dormir : Mélatonine, L-tryptophane, coquelicot et pavot de californie
- Aide à l’endormissement
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage l’anxiété et contribue à faire face au stress
- Procure un sentiment de bien-être émotionnel
- Sans accoutumance
- Prendre 1 gélule au coucher
- Fabriqué en France
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Gélule
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Végétal
Le complément alimentaire sommeil Mélatonine 1,9 mg Happy night qu’est-ce que c’est ?
Happy Night est un complément alimentaire novateur qui permet d'améliorer la qualité du sommeil, en particulier en cas de difficultés liées à l'endormissement, insomnies chroniques, et aussi de réguler l’anxiété.
Ce complexe est composé de 4 ingrédients-phares :
- La Mélatonine,
- Le L-tryptophane,
- Le coquelicot (Papaver rhoeas),
- Le pavot de Californie (Eschscholtzia californica).
Savez-vous que le sommeil occupe un tiers de notre vie, avoir un sommeil de qualité est donc indispensable !
Il contribue à une bonne régénération de notre corps et au maintien d'une bonne santé. Il permet également une récupération à la fois physique et mentale, et il est surtout essentiel à une bonne qualité de vie, source de notre bien-être.
Problème de vision, baisse de la concentration ou encore prise de poids… aussi surprenant que cela puisse paraître, sont autant de facteurs qui peuvent être causés par un manque de sommeil régulier.
Ayez enfin un sommeil de qualité sans avoir recours aux somnifères classiques !
À raison d’une gélule au coucher, Happy Night contribue à vous offrir des nuits plus sereines et plus longues mais également à diminuer les états anxieux ou nerveux, et ce, de manière entièrement naturelle, et sans aucune accoutumance.
La mélatonine pour dormir, associée à ces 3 composants phares, comment cela marche ?
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale au niveau du cerveau. Elle le prépare à l’endormissement, régule les cycles de sommeil et évite les effets secondaires dus au décalage horaire. Or, plusieurs facteurs peuvent inhiber sa production, comme la lumière bleue des écrans et l’avancée en âge1. Une supplémentation peut donc être envisagée en cas de carence pour permettre de renouer avec des nuits réparatrices2.
Complice indispensable à la bonne production de la mélatonine3, l’acide aminé L-tryptophane participe aussi à la production de la sérotonine, qui communique au cerveau bonne humeur et sérénité. Stress et anxiété, sources de nuits perturbées, sont ainsi limités au maximum. Il faut savoir que cet acide aminé est dit essentiel, car il n’est pas produit par l’organisme. Son apport est obligatoire via l’alimentation ou via des suppléments alimentaires tels que Happy Night.
Les deux derniers composants, le coquelicot et le pavot de Californie, renforcent le sentiment de bien-être émotionnel nécessaire à un repos bienfaisant. Le pétale de fleur de coquelicot (Papaver rhoeas) est réputé pour diminuer l’irritabilité, l’agitation et les crispations.4 La fleur et les tiges de son cousin botanique le Pavot de Californie (Eschscholtzia californica) permettent, quant à eux, de faire face au stress et d’afficher un bon moral5.
Pourquoi acheter le complément alimentaire sommeil Happy night : mélatonine ?
- Si vous rencontrez des insomnies chroniques ou difficultés d’endormissement
- Si vous souffrez de fréquents réveils nocturnes
- Si vous ressentez le besoin de retrouver un sommeil plus réparateur
- Si vous avez plus de 50 ans, la capacité de votre cerveau à produire de mélatonine est en baisse, vous êtes donc sujet à avoir une carence en mélatonine.
Avec une seule gélule le soir au coucher, les adultes de plus de 18 ans peuvent ainsi retrouver avec le complexe naturel Happy Night une vie apaisée et un sommeil de grande qualité.
REF | L1162 |
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Fabricant | Happy Health |
Composition |
Complément alimentaire à base de mélatonine, de L-Tryptophane et de plantes. Pour 1 gélule : Mélatonine 1,9 mg, L-Tryptophane 100 mg, escholtzia (Eschscholzia californica Cham.) (partie aériennes) 100 mg, coquelicot (Papaver rhoeas L.) (fleur) extrait sec 4/1 50 mg. La mélatonine continue à réduire le temps d’endormissement* |
Conseils d'utilisation | Prendre 1 gélule au coucher. *( l'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher) |
Autres ingrédients | HPMC (gélule végétale). |
Avertissements | Tenir hors de la portée des enfants. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au frais et au sec. Ne pas utiliser avant de conduire ou d’utiliser des machines. |
Contenu | 60 gélules végétales |
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R. Dominique
R. Dominique
Excellent produit ! efficace !
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D. Alain
D. Alain
peut être un peu plus concentré
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B. Lydie
B. Lydie
Déçue. Ne me fait pas plus dormir
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V. Christine
V. Christine
La mélatonine permet de s'endormir assez rapidement et j'ai moins de réveils nocturnes.
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P. Angélique
P. Angélique
Efficace je dors bien depuis que je prends Happy Night
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S. FRANCOIS
S. FRANCOIS
Produit efficace. Malheureusement les gélules ont très mauvais goût
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R. Alain
R. Alain
j'avais abandonné mélatonine 3 mg pour ce produit mais je préfère revenir à la mélatonine
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R. Dominique
R. Dominique
Je ne l'ai pas commencé depuis tres longtemps, difficile d'être objective, mais je fais confiance à Nutrilife.
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S. Jean-Paul
S. Jean-Paul
efficace
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D. Michel
D. Michel
c est moyen
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L. Jacinthe
L. Jacinthe
en cours
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G. Daniele
G. Daniele
excellent produit , très efficace
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E. Marie Noelle
E. Marie Noelle
Très bien
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V. Christine
V. Christine
Je m'endors assez rapidement mais j'ai encore beaucoup de réveils nocturnes .
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M. Christine
M. Christine
Sérénité du sommeil
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E. Odile
E. Odile
Je dors un peu mieux
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P. LAURENT
P. LAURENT
JE LE PREND UN COMPLEMENT D UN CACHET POUR DORMIR QUE J ESSAIE DE REDUIRE. MAIS L ENSEMBLE DES DEUX ME SEMBLE FORT SURTOUT APRES LE REVEIL,JE SUIS DANS UN ETAT VASEUX.
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V. Odette
V. Odette
bien
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M. Christiane
M. Christiane
Assez efficace
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S. Mireille
S. Mireille
Habituée de la mélatonine, je suis contente de ce produit. Toutefois si l'endormissement est très rapide, les réveils nocturnes persistent mais c'est quand même plus facile de se rendormir.
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M. Françoise
M. Françoise
Tbien
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O. Fabienne
O. Fabienne
Super ...j'en ai même donné à une collègue pour qu'elle l'essaye et qui l'a apprécié tout comme moi
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E. Marie Noelle
E. Marie Noelle
Pour le moment également satisfaite
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D. Antoine
D. Antoine
Pas d'avis
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D. Martine
D. Martine
je dois en prendre 2
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L. Nicole
L. Nicole
aucun effet
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B. Sylvain
B. Sylvain
résultat en dessous de mes espérances
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M. MARTINE
M. MARTINE
m aide a ne plus me reveiller la nuit
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C. André
C. André
fonctionne beaucoup moins bien que la melatonine seule à 3 mg par gelule
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M. MARIE THERESE
M. MARIE THERESE
pas encore utilise
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M. Christine
M. Christine
Bon compromis pour ceux dont le sommeil est difficile, sans être chronique
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D. Martine
D. Martine
je dois en prendre 2
- Attenburrow ME, Cowen PJ, Sharpley AL. Sharpley. Low dose melatonin improves sleep in healthy middle-aged subjects. Psychopharmacology 126, no 2 (1996): 179–181.
- Leger D, Laudon M, Zisapel N. Nocturnal 6-sulfatoxymelatonin excretion in insomnia and its relation to the response to melatonin replacement therapy. Am J Med. 2004 Jan 15;116(2):91-5.
- Bravo R, Matito S, Cubero J, Paredes SD, Franco L, Rivero M, Rodríguez AB, Barriga C. Tryptophan-enriched cereal intake improves nocturnal sleep, melatonin, serotonin, and total antioxidant capacity levels and mood in elderly humans. Age (Dordr). 2013 Aug;35(4):1277-85. doi: 10.1007/s11357-012-9419-5. Epub 2012 May 24.
- Ranjbaran M, Mirzaei P, Lotfi F, Behzadi S, Sahraei H. Reduction of metabolic signs of acute stress in male mice by Papaver rhoeas hydro-alcoholic extract. Pak J Biol Sci. 2013 Oct 1;16(19):1016-21.
- Schulz H, Jobert M, Hübner WD. The quantitative EEG as a screening instrument to identify sedeative effects of single doses of plant extacts in comparison with diaz-epam. Phytomedicine. 1998 Dec;5(6):449-58. doi: 10.1016/S0944-7113(98)80041-X.