La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement* et à atténuer les effets du décalage horaire**. Le L-tryptophane est un acide aminé, précurseur de la sérotonine, l’hormone du bonheur. L'escholtzia contribue à une relaxation optimale et améliore la qualité du sommeil naturel (1)(2)(3) Enfin, le coquelicot est utilisé pour diminuer la tension nerveuse.
Happy Night est un complément alimentaire novateur à base de mélatonine, L-tryptophane, escholtzia et de coquelicot, qui permet, grâce au pavot de Californie, d'améliorer la qualité du sommeil, en particulier en cas de difficultés liées à l'endormissement, et aussi de réguler l’anxiété.
Ce complément alimentaire s'adresse aux personnes qui présentent des troubles mineurs du sommeil: difficultés à s'endormir, jet-lag, irritabilité et nervosité.
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale au niveau du cerveau. Elle le prépare à l’endormissement, régule les cycles de sommeil et évite les effets secondaires dus au décalage horaire.
Complice indispensable à la bonne production de la mélatonine, l’acide aminé L-tryptophane (5) participe aussi à la production de la sérotonine, qui communique au cerveau bonne humeur et sérénité. Stress et anxiété, sources de nuits perturbées, sont ainsi limités au maximum. Il faut savoir que cet acide aminé est dit essentiel, car il n’est pas produit par l’organisme. Son apport est obligatoire via l’alimentation ou via des compléments alimentaires.
*L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
** L’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
pas encore reçu
Bonne efficacité.
très bien
Efficace
Trés bien. Aide à retrouver un bon sommeil
Pour un meilleur sommeil
Je m'endors plus rapidement, je me réveille plusieurs fois par nuit mais me rendors plus rapidement.
Aucun effet pour aider à dormir, je suis très déçue, ACHAT INUTILE. Je regrette la confiance que j'ai eu .
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