Épuisé

Zinc - Bisglycinate 15 mg

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60 gélules végétales - 15 mg

SKU : L1170

Vendeur : Nutrilife®

Vitamines et minéraux
Seulement 1 gélule par jour

Le Zinc Bisglycinate est un complément alimentaire hautement assimilable, apportant 150% des apports recommandés. Essentiel au système immunitaire, à la fertilité, à la peau, aux cheveux et aux ongles, il soutient aussi le métabolisme et les fonctions cognitives.

Ingrédients

Complément alimentaire à base de minéraux. Pour 1 gélule : Bisglycinate de zinc 75 mg (soit zinc 15 mg VNR*=150%). *VNR - Valeur de Nutritionnelle de Référence

Pullulan (gélule végétale), cellulose.

Conseils d’utilisation

Prendre 1 gélule par jour avec un verre d’eau.

En rupture de stock

Livraison estimée : Oct 18 - Oct 22

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Transactions protégées
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Une seule gélule couvre 150% des apports recommandés

Seulement 1 gélule par jour

Fabriqué en Europe (Espagne)

Gélule végétale

Comment utiliser zinc ?

Mieux vaut faire plusieurs programmes annuels que le prendre en continue sans aucune interruption, à moins de faire des contrôles réguliers pour surveiller la dose dans le sang. Certains autres compléments alimentaires de notre gamme contiennent déjà du zinc, c’est à prendre en compte si vous suivez plusieurs programmes à la fois. Sur le long terme, un excès de zinc est déconseillé.

Quels sont les ingrédients du complément alimentaire zinc ?

Complément alimentaire à base de minéraux.
Pour 1 gélule : Bisglycinate de zinc 75 mg (soit zinc 15 mg VNR*=150%).
*VNR - Valeur de Nutritionnelle de Référence

Pullulan (gélule végétale), cellulose.

Interaction possible du zinc avec d’autres suppléments ?

Il est recommandé d’écarter la prise de zinc d’ environ 3 heures avec la prise d’antibiotiques si vous en prenez car il peut y avoir une interaction avec la prise de certains antibiotiques dont l’efficacité serait diminuée. Il est également recommandé de prendre son complément alimentaire de zinc à distance du fer et du cuivre, et de préférence à jeun le matin.

Pourquoi choisir le bisglycinate de zinc plutôt qu'une autre forme de zinc ?

Le bisglycinate de zinc est une forme de zinc chélatée avec deux molécules de glycine, ce qui améliore son absorption par l'organisme. Cette forme est généralement mieux tolérée par le système digestif et présente une biodisponibilité supérieure par rapport à d'autres formes de zinc

Zinc et interactions possibles

La posologie recommandée est d'une gélule par jour, de préférence à jeun le matin, pour optimiser l'absorption du zinc. Il est conseillé de prendre le zinc à distance de la prise d'antibiotiques, de fer ou de cuivre, en espaçant d'environ 3 heures, afin d'éviter des interactions qui pourraient diminuer l'efficacité de ces compléments alimentaires.

Quelles sont les différentes formes de zinc disponibles en compléments alimentaires ?

Il existe plusieurs formes de zinc avec des niveaux de biodisponibilité variables :

- Zinc bisglycinate : Forme chélatée associée à la glycine, assurant une absorption optimale et une excellente tolérance digestive.
- Zinc picolinate : Forme liée à l’acide picolinique, offrant une bonne biodisponibilité.
- Zinc citrate : Bien assimilé, mais légèrement moins biodisponible que le bisglycinate.
- Zinc gluconate : Couramment utilisé, mais avec une absorption inférieure.
- Zinc oxyde : Moins cher, mais faiblement absorbé par l’organisme.

Pourquoi privilégier le bisglycinate de zinc ?

Le bisglycinate de zinc est la forme la plus assimilable, car il est lié à deux molécules de glycine. Cette chélation facilite son passage à travers la barrière intestinale sans interférence avec d’autres nutriments, contrairement à d’autres formes de zinc qui peuvent entrer en compétition avec le fer ou le calcium.

Avantages du bisglycinate de zinc :
- Excellente biodisponibilité
- Meilleure tolérance digestive
- Absorption optimisée même en présence d’autres minéraux
- Faible risque d’irritation gastrique

Vous voulez en savoir plus sur le zinc et ses bienfaits ?

Découvrez notre article dédié sur notre blog : Tout savoir sur le zinc et ses bienfait

Avertissements

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes et allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. A conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Références scientifiques

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