Collezione: Integratori alimentari per il sonno

Integratori alimentari per il sonno – Benessere notturno e riposo naturale

Prenditi cura del tuo sonno con i nostri integratori alimentari

Migliora la qualità del tuo sonno con la nostra selezione di integratori per il sonno , studiati per favorire un sonno naturale e ristoratore. Questi prodotti sono formulati con ingredienti noti per i loro effetti benefici sul sonno e sul rilassamento, come melatonina , magnesio , valeriana , passiflora e papavero della California . Agiscono in sinergia per favorire un ritmo sonno-veglia equilibrato, ridurre lo stress che può disturbare il sonno e alleviare il fastidio del russare , che può frammentare il sonno e ridurne la qualità.

Perché scegliere un integratore alimentare per dormire?

Il sonno è un pilastro essenziale della salute fisica e mentale. Stress, uno stile di vita irregolare, la luce degli schermi o persino la tensione nervosa possono portare a disturbi del sonno come insonnia , risvegli frequenti o sonno non ristoratore. Un integratore per il sonno aiuta a:

• Facilita l'addormentamento con la melatonina, l'ormone naturale del sonno. Uno studio ha dimostrato che l'integrazione di melatonina migliora la qualità del sonno negli anziani con disturbi del sonno ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21630133/ ).
  
  
• Riduci stress e ansia con erbe adattogene come la valeriana, la passiflora e l'Erba Californiana. Diversi studi hanno concluso che la valeriana ha un effetto calmante che favorisce il sonno. ( https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32318472/ )
  
  
• Migliora la qualità del sonno favorendo un sonno profondo e ristoratore, essenziale per avere energia e concentrazione il giorno successivo.
  
  
• Ad esempio, supportare il sistema nervoso con il magnesio è essenziale per una funzionalità ottimale del sistema nervoso e per il rilassamento muscolare. Uno studio ha scoperto che l'integrazione di magnesio migliora la qualità del sonno nelle persone con disturbi del sonno.
  
  

Per saperne di più sulla gestione naturale dello stress e sui suoi effetti sul sonno, consulta il nostro blog sul benessere.

Gli ingredienti chiave dei nostri integratori per il sonno

• Melatonina : ritmo circadiano, regolazione naturale del ciclo sonno-veglia.
  
  

• Valeriana : pianta calmante che aiuta a ridurre l'irrequietezza e favorisce il sonno.
  
  

• Passiflora : Contribuisce al rilassamento e al sonno tranquillo
  
  

• Papavero della California : agisce sul sistema nervoso.
  
  

• Magnesio : minerale essenziale per il normale funzionamento del sistema nervoso e il rilassamento muscolare.

• L-Triptofano: il triptofano svolge un ruolo cruciale nella regolazione del sonno attraverso la sua conversione in serotonina e melatonina. Leggi il nostro articolo del blog qui .
  
  

I nostri integratori di punta per un sonno di qualità

• Buona notte : una formula esclusiva che combina minerali, piante e melatonina

• Dual Comfort : contro il russare per un sonno più sereno

Per completare la tua routine di benessere, scopri anche i nostri integratori per la gestione dello stress e le nostre vitamine e minerali essenziali.

Conclusione

I nostri integratori per il sonno sono progettati per soddisfare le tue specifiche esigenze notturne. Con ingredienti attivi come melatonina, valeriana, passiflora, escolzia e magnesio, ogni integratore per il sonno ti aiuta ad addormentarti più serenamente e migliora la qualità del tuo riposo. Esplora la nostra gamma completa e trova l'integratore per il sonno più adatto alle tue esigenze, per notti tranquille e rivitalizzanti!