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Circulation

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La circulation sanguine

La circulation sanguine est un système essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Son rôle est d’alimenter l’ensemble du corps en oxygène et nutriments, et renvoyer au coeur le sang riche en gaz carbonique.

Pour prendre soin de sa circulation sanguine, il est tout d'abord important de réaliser des gestes simples du quotidien, comme marcher, courir, faire de l’exercice, prendre ses précautions en cas de grosses chaleurs, éviter la station debout, immobile et à piétiner pendant de longues durées non-interrompues.

Ensuite, la prise de veinotoniques naturels est également un atout non-négligeable pour favoriser la bonne circulation sanguine. Ils agissent sur les causes sous-jacentes de la maladie veineuse. Ils tonifient l’ensemble des veines superficielles et profondes, puis permettent de les rendre plus résistants à la pression. Certains d’entre eux, renforcent les parois veineuses et aident les valvules à retrouver leur pleine fonctionnalité. Pour faciliter le retour sanguin vers le cœur de façon mécanique, le port de « bas de contention » est préconisé. Par ailleurs certains végétaux tels que la vigne rouge, le marron d’Inde, les queues de cerise, le persil ou le cassis, sont un soutien naturel précieux pour rendre la circulation sanguine plus fluide et dynamique.